Schnell abnehmen am Bauch durch Muskelaufbau und Entspannung

Einfach und schnell abnehmen am Bauch mit gesunder Ernährung, effektiven Fatburnern, Bewegung, Meditation und Entspannung!
Kurspaket BauchWEG / Abnehmen / Meditation / Entspannung / Yoga-Pilates Einheiten

Übergewicht belastet meist nicht nur Ihren Körper, sondern auch die Seele.
Auch mit dem zunehmenden Alter steigt das Körpergewicht durch die Umstellung der Hormone und der leider reduzierten Fettverbrennung im Körper.

Gefährliches Bauchfett kann entstehen und dazu noch Beschwerden, wie z. B. Fettstoffwechselstörungen, Herz-Kreislauf-Probleme, erhöhtes Cholesterin und Gelenkschmerzen. Auch Diabetes mellitus, die gefürchtete Zuckerkrankheit, wird häufig durch Übergewicht ausgelöst.

Werden Sie deshalb aktiv und wirken Sie überflüssigen Pfunden frühzeitig entgegen. Mit gesundem abnehmen und einer Portion Bewegung, tun Sie für sich eine Menge Gutes! Und so können Sie vielen Erkrankungen entgegenwirken!

Und um das vizerale Fett am Bauch zu verbrennen, müssen Sie nicht einmal großartig anstrengende Fitnessübungen betreiben – ich zeige Ihnen einige einfache Varianten, mit denen Sie innerhalb kürzester Zeit ihr Ziel erreichen können und mit gesunder Ernährung und ausgewählten Lebensmitteln ihre Verbrennung noch zusätzlich ankurbeln.

Buchen Sie bei mir den kombinierter Ernährungs- und Bewegungskurs mit 10 gemeinsamen Terminen!

In diesem Kurs werden Sie lernen, wie Sie durch die richtige Zusammenstellung ihrer Ernährung lästige Pfunde verlieren. Durch die anschließenden Übungen (auch für Ungeübte!) werden Sie Muskeln aufbauen und stärken, den Körper straffen, den Stoffwechsel ankurbeln und in die Körperentspannung gehen.

Inhalte des Kurses: 

  • Sie lernen alles über das Abnehmen und die Fettverbrennung speziell am Bauch

  • Informationen und Kurzvorträge (z. B. Fatburner,
    KH-Blocker, Zucker, Hormoneinflüsse, Energiebilanz, Stoffwechsel,…) zum BauchWEG-Abnehmen an 10 Abenden

  • Was hat die Schilddrüse mit dem Abnehmen zu tun –
    T3 und T4-Werte

  • An den Kursabenden Yoga und Pilates, zusätzlich Meditation oder eine Entspannungseinheit 

  • Auf Wunsch und Absprache, eine unterstützende Energetische Heil-Behandlung um mögliche Blockaden zu lösen

Auf Wunsch extra buchbar:

  • Intensiv begleitendes Ernährungs-Coaching

  • Yoga-Pilates Einzelstunden

Ihre Vorteile sind:

• Sie haben durch den Yoga-Pilateskurs ihre wöchentliche Bewegung schon getätigt!
• Statt doppelter Kurskosten (BauchWEG-Abnehmkurs und Yoga-Pilateskurs), zahlen Sie nur einen kompakten Kurs!

Gebühr: 250,00 Euro (incl. gesetzl. USt.)
Je Treffen: 25,00 Euro