Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Beratung auf vielen Ebenen

Mir ist es wichtig, Dich ganzheitlich zu beraten. Das bedeutet, ich beziehe alle Aspekte und Ebenen von Körper, Gefühl, Geist und Seele mit in meine Betrachtung und Beratung mit ein. Das bedeutet,

Als zertifizierte, ärztlich geprüfte ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin unterstütze ich Dich ganz nach deinen Wünschen und Bedürfnissen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Du etwas für dich aus gesundheitlichen Gründen tust, Dich weiter entwickeln willst oder weil Du dich ein Stück wohler fühlen möchtest.

Eine ausgewogene Zufuhr an Obst und Gemüse, Getreide und fettarmen Milchprodukten (falls diese vertragen werden) unterstützt unser Immunsystem und hält uns gesund. Experten gehen davon aus, dass über 50 Prozent unser heutigen Erkrankungen durch ungesunde Ernährung verursacht werden. Übergewicht oder Krankheiten wie z.B. Diabetes mellitus, Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen können entstehen. Mit dem richtigen Speiseplan ließe sich das oft vermeiden. Dabei sind die Inhaltsstoffe der Lebensmittel wichtig, die wir essen.
Oft begründen sich auch bestehende Krankheiten durch Stoffe, die in unserem Körper nichts zu suchen haben. Giftstoffe, die wir im Laufe unseres Lebens aufgenommen haben und die wieder ausgeschieden werden müssen.

Die Ernährung ist ein sehr großes Standbein in jedem Lebensabschnitt – vom Säugling bis zum Senior.
Wenn Du den richtigen Weg zu deiner ausgewogenen Ernährung findest, dann leistet sie einen wesentlichen Beitrag zu deinem Wohlbefinden und deiner Gesundheit. So weiß man heute, dass bei einem Vitamin-C- oder Vitamin-D-Mangel z.B. Infekte und andere Erkrankungen entstehen können. In meiner Praxis in Hamburg-Halstenbek behandle ich daher keine Symptome, sondern gehe auf Ursachenforschung.

Hilfe, Beratung und Unterstützung bei

Darmgesundheit

  • Aufbau einer gesunden Darmflora
  • Darmreinigung mit Ernährungsumstellung
  • Aufbau des Immunsystems nach langer Antibiotikaeinnahme
  • Leaky gut / Leaky brain
  • Mikrobiom und Darmflora
  • Reizdarm

Entgiftung / Ausleitung / Ausreinigung des Körpers

  • bei chronischer Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Allergien, Infektanfälligkeiten, Reizbarkeit, Hautproblemen, Konzentrationsschwierigkeiten, Gehirnnebel und vieles mehr …
    Weitere Informationen zum Thema auf meiner Website unter der Rubrik „Entgiftung und Ausleitung“.
  • Du hast einen enormen Heißhunger auf Süßes oder hast Probleme abzunehmen?
    Mögliche, auf Dich passende Ausleitungsverfahren bespreche ich mit Dir, um Dich in deine Gesundheit und Vitalität zu begleiten und deinen Körper von den Stoffen zu entgiften, die dort nichts zu suchen haben.

Multi-Unverträglichkeiten, wie z. B. Laktose, Fruktose und Gluten gemeinsam vorhanden

  • Laktose, Fruktose und Gluten gemeinsam vorhanden

Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten

  • Fruktoseunverträglichkeit
  • Karenz- und Auslassdiät / Zufuhr fruktosehaltiger Lebensmittel
    Hilfe, Rezepte und Informationen in der wichtigen und notwendigen Fruktose-Karenzzeit/Auslasszeit. Anleitung und Unterstützung, die schwierige Zeit zu meistern, um schnell durch gezielte Maßnahmen ihre Beschwerden in den Griff bekommen.

Bioenergetische Austestungen von 

  • Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren
  • der persönliche Säure-Basen-Haushalt
  • E-Smog und pathogene Belastungen
  • Nahrungsmitteln

Weitere Beschwerden und Ursachenfindung bei

  • Gürtelrose
  • Wechseljahresbeschwerden
  • Ernährung in den Wechseljahren
  • Stoffwechselproblemen
  • Parasiten- und Pilzbelastungen
  • Schlafstörungen
  • Autoimmunerkrankungen
  • Gewichtszunahme
  • Brain Fog (Gehirnnebel)
  • Ernährungs-Coaching
  • Unklare Symptome – die so niemand in den Griff bekommt?

Kosten

Einzelberatungen
60 Minuten für Erwachsene, inklusive Gespräch und Beratung
Pro Stunde 70,00 € (Ersttermin ca. 1 bis 1,5 Stunden)
Du bekommst zusätzlich zur Beratung einen individuellen, auf dich zugeschnittenen Ernährungs- oder Gesundheitsplan um in die Gesundung zu gehen.

Für Klienten mit einem geringeren Einkommen biete ich Behandlungen zu einem ermäßigten Honorar an. Einfach dazu ansprechen.

TermineNach telefonischer Absprache oder per e-mail.
Beratungen gern in meiner Praxis oder per Zoom-Call oder telefonisch.

Wichtiger Hinweis: Die Behandlungen ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung beim Arzt oder Heilpraktiker.
Meine Leistungen können als Ergänzung zur schulmedizinischen Behandlung und Unterstützung angewendet werden. Sie ersetzen nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker. Medikamente und weitere verordnete Anwendungen werden mit einem Arzt oder Heilpraktiker besprochen und müssen weiter eingenommen / ausgeführt werden.