Hamburg

Entdeckung deines Heiler-Potentials

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Neue Termine Workshop 2024

Wie Du Heilungsenergie auf Dich selbst und andere Personen übertragen kannst, lernst und entdeckst Du in diesem Heiler-Potential-Workshop.

Inhalt:

  • wie einzelnen Systeme arbeiten und wie Du sie darüber hinaus aktivieren und fühlen kannst
  • wie Du Dich medial energetisch anbinden kannst, um nicht deine eigenen Energien weiter zu geben
  • die Bedeutung der Aura 
  • die Bedeutung der Meridiane und wie Du sie aktivieren kannst
  • die Bedeutung des Chakrensystems, die Chakrafarben und wie Du sie richtigerweise aktivieren kannst
  • praktische Sensitivitätsübungen
  • energetische Reinigungen
  • Schutz für Dich sowie anderer Menschen
  • Harmonisierung von Systemen
  • energetische Frequenzerhöhung und noch einiges mehr …

… am Ende kannst Du demzufolge eine abgeschlossene Behandlung mit einem Chakraausgleich durchführen.

TERMIN Heiler-Potential-Workshop im APRIL 2024:
SAMSTAG – 13.04.24 | 10:30 – 17h | PAUSE | BEITRAG: 160 EUR | Kleine Gruppen: ab 3 bis zu 5 Teilnehmer | Ort: Halstenbek bei Hamburg

Info per E-Mail
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Stärker, schlanker, gesünder:

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Der ultimative 30-Tage-Abnehm-Plan zum Verlust von Bauchfett!

Bist Du auf der Suche nach einem einfachen Plan?

Einem Plan, der deinen Gewichtsverlust unterstützt, deinen Heisshunger auf Süsses eindämmt, deinen Stoffwechsel beschleunigt, die Insulinsensitivität deines Körpers erhöht und deine Schlafqualität verbessern kann?

Den 30-Tage-Plan zum gezielten Abbau von Bauchfett nach 30+ findest du hier bei mir!

Und eine weitere Möglichkeit, Deinem Körper Aufmerksamkeit und Achtung zu zollen. Es ist die Gelegenheit, mit Dir liebevoll umzugehen und damit Deine Gesundheitsziele zu erreichen und Deine Fortschritte sichtbar zu machen!

Sculpt your body! Modelliere Dir deinen Körper! Foto: @freepik

Bist Du bereit, eine Herausforderung anzunehmen, die Dir hilft, Dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden und Dich dabei gesund und fit fühlen lässt?

Als ganzheitliche Ernährungsberaterin unterstütze ich Dich von Beginn an – Ich stelle Dir Rezepte zur Verfügung, motiviere Dich zu Bewegung und Entspannung und helfe Dir, Deine Fortschritte zu verfolgen. Lass uns loslegen! 
Melde Dich, um gemeinsam mit mir zu starten!

Sculpt your Body, um Dich körperlich umzubauen und Dich gesünder, leistungsfähiger, fitter und besser zu fühlen! Unterstütze deinen Körper ohne Chemie und nur mit natürlichen Inhaltsstoffen und bewährten Kräutern, bei deiner gesunden Gewichtsabnahme!

#gesundeernährung #sculptyourbody #challengemitspass #rahmeffect

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Zu gesund Abnehmen

Die Wissenschaft des Bauchfettverlusts:

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Abnehmen: Was nach 35+ wirklich zählt!

Ein konstanter Blutzuckerspiegel ist entscheidend, wenn du in die Ketose eintreten und bleiben willst. Hier sind einige Strategien, die dir dabei helfen können:

Oft ist das Gewicht nicht ausschlaggebend, sondern die Maße!

Beschränke deine Kohlenhydrataufnahme:
Mit einer fettreichen und extrem kohlenhydratarmen Ernährungsweise, wie der ketogenen Diät, nimmst du täglich weniger als 50 Gramm Kohlenhydrate zu dir. Dadurch wird dein Körper gezwungen, Fett als primäre Energiequelle zu nutzen und du kommst in die Ketose.

Achte auf genügend Proteine:
Proteine sind wichtig, um zu verhindern, dass dein Körper Muskeln abbaut, wenn er in den Fettverbrennungsmodus wechselt. Aber pass auf, zu viel Protein kann in Glukose umgewandelt werden und deinen Blutzuckerspiegel erhöhen, was die Ketose stören kann.

Bewege dich regelmäßig:
Mit Sport erhöhst du deine Insulinsensitivität und hilfst deinem Körper, Glukose effektiver zu nutzen. Das führt zu einem stabileren Blutzuckerspiegel.

Vermeide zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke:
Zucker lässt deinen Blutzuckerspiegel schnell in die Höhe schnellen und kann die Ketose stören.

Iss regelmäßige Mahlzeiten und Snacks:
So kannst du Blutzuckerschwankungen vermeiden und deinen Appetit besser kontrollieren.

Schlaf genug:
Wenn du zu wenig schläfst, kann das deinen Blutzuckerspiegel und deine Insulinsensitivität beeinflussen und die Ketose stören.

Wenn Du diese 6 Tipps zur Reduzierung von deinem Bauchfett einhältst und vielleicht noch Lust hast, Dich von mir als Expertin unserer exklusiven Gruppe begleiten zu lassen, schreibe mir einfach!

Sculpt your Body, um Dich körperlich umzubauen und Dich gesünder, leistungsfähiger, fitter und besser zu fühlen! Unterstütze deinen Körper ohne Chemie und nur mit natürlichen Inhaltsstoffen und bewährten Kräutern, bei deiner gesunden Gewichtsabnahme!

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Zu gesund Abnehmen

#gesundabnehmen #rahmeffect #sculptyourbody

Foto: @freepik

Seminar: Tensorkurs für kleine Gruppen in Halstenbek

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Du wolltest immer schon auf energetischem Weg herausfinden, was dir guttut und was nicht?
Welche Lebensmittel für dich geeignet sind oder wo du am besten NICHT schlafen solltest?
Mit einem Tensor ist dies verblüffend einfach festzustellen. Und mit ein paar Tipps können es die Meisten sofort.

INFO ZUM WORKSHOP

In diesem Workshop wird gezeigt, wie du mit Hilfe eines Resonanztests innerhalb weniger Minuten Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln, Lebensmitteln, Bachblüten, Schüsslersalze usw. bekommen kannst und sogar speziell auf vorliegende gesundheitliche Probleme eine Resonanz feststellst. Eine Erklärung für diese natürlichen diagnostischen Talente des Menschen findet man in der Quantenphysik. Man arbeitet mit Informationsfeldern und macht durch den Tensor sichtbar, ob das Informationsfeld eines Menschen mit dem z. B. eines Naturmittels, in Resonanz geht oder nicht. 

Ruten und Pendeln sind uralte Methoden um Informationen zu bekommen, die uns oft verborgen sind, weil wir vielleicht unsere innere Stimme, unsere Intuition nicht wahrnehmen. Das Unterbewusstsein nimmt viel mehr Eindrücke und Informationen wahr, als das Bewusstsein und speichert sie ab. Daher sind in dieser Ebene unserer Wahrnehmung viele wertvolle Informationen gespeichert. Klassische Rutengänger benutzen den Tensor, aber auch Heilpraktiker und Allgemeinmediziner greifen auf diese Methode zurück, um Informationen zur Feststellung von Verträglichkeiten, Allergien und Dosierungen zu bekommen. 

LEHRINHALTE IM BASIS-WORKSHOP I: 

  • Programmierung des Tensors auf die eigene Person:
    Bezugstest, Rotierungsschwingungen, Pendeln
  • Formulierung von Fragen für optimale Ergebnisse
  • Kontakt mit Gegenstand aufnehmen und eine Beziehung zur Einhandrute herstellen
  • Energien mit der Einhandrute erspüren und austesten
  • Gebrauchsgegenständen des täglichen Lebens (Lebensmittel, Waschmittel, Shampoos, Schüssler Salze, Bachblüten usw. …) austesten auf Verträglichkeit / Beschaffenheit
  • Austestung der individuellen Verträglichkeit diverser Dinge wie z. B.: Nahrungsmittel, Nahrungsergänzungen, Kosmetika, etc. Hierfür können Sie gern Ihre eigenen Ergänzungen etc. mitbringen, um Verträglichkeit oder eine optimale Dosierung zu bestimmen
  • Die Messung von Prozenten / Boviseinheiten
  • Störzonen auffinden und den für Sie geeigneten guten Platz finden.

Basis-Workshop I – NOVEMBER 2023:
SAMSTAG – 11.11.23 | 11 – 14:30 h | MINI PAUSE | BEITRAG: 145 EUR | Kleine Gruppen: ab 3 bis zu 5 Teilnehmer
2 x WIEDERHOLUNGS- UND ÜBUNGSSTUNDE frei wählbar an einem Abend  

ANMELDUNG / TERMINE UND WEITERE INFOS FINDEST DU HIER: https://gagebe.de/seminare/

Reinigung und Ausleitung – Gesundheitsberatung in Halstenbek

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Mit welchen Belastungen haben wir täglich zu tun?

Machen wir uns Gedanken: Unsere täglichen Belastungen denen wir ausgesetzt sind, wie z. B. Umweltgifte, Amalgam/Quecksilber, Schwermetalle und weitere Giftstoffe möchten wir selbstverständlich aus unserem Körper wissen.

Die Luft, die wir einatmen, ist bereits belastet. In der Stadt haben wir intensiv mit Abgasen zu tun – auf dem Land mit Pflanzenschutzmitteln und Chemikalien. Im Trinkwasser finden wir eine Reihe von Belastungen, wie z. B. Rückstände aus Landwirschaft, Chemikalien, Pestizide, Medikamente wie Antibiotika oder Hormone.
Aber auch unseres Nahrung und ganz besonders die fertigen Nahrungsmittel enthalten eine ganze Reihe von Belastungen, die unser Körper entgiften muss: Schwermetalle, Stabilisatoren, Lebensmittelzusätze für die Haltbarkeit und den Geschmack und etliches mehr. Diese Stoffe sollten wir unbedingt ausleiten, denn sie können die Grundlage einer jeden Erkrankung bilden.

Gehe an die Ursache der Erkrankung und komme in die Gesundung.

Hier kannst Du weiter lesen, wie du Giftbelastungen erkennen kannst, wie du ausleiten und was Du gegen Schwermetalle und Giftstoffe unternehmen kannst.
hier weiter lesen

Brauchst Du Unterstützung? Fragen Du dich, ob Du auch belastet sind?
Melden dich ganz unverbindlich und kostenlos zu einem Erstgespräch bei mir!

Kontakt per Mail

Warum kommt die Gesundheit aus dem Bauch?

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Darm und Verdauung sind für die meisten Menschen unangenehm und stellen ein Tabu dar, über das ungern gesprochen wird. Dabei ist die Darmgesundheit für viele Aufgaben im Körper besonders wichtig.

Der Darm ist under größtes Verdauungsorgan und versorgt uns mit der nötigen Energie, die wir zum Leben brauchen.
Er zerkleinert und verdaut unsere Nahrung und filtert er die Stoffe heraus, die unser Körper benötigt, um gut zu funktionieren.

Der Darm und unser Immunsystem
70 – 80 Prozent unseres Immunsystems sitzen in der Darmschleimhaut, dem sogenannten Mikrobiom. Auf ihm leben hilfreiche und schädigende Bakterien in einem gesunden Gleichgewicht. Gerät dies in eine Schieflage, können Keime und andere giftige Substanzen im Darm nicht mehr eliminieret werden.
Hier, im Mikrobiom werden sogenannte Bioaktiv-Stoffe produziert, wie man sie sonst nur von den Nervenzellen im Gehirn kennt.
Sie heißen Dopamin und Serotonin und sind für unsere Stimmung und unsere Ausgewogenheit wichtig. Außerdem machen sie uns glücklich und lassen uns tief und erholt schlafen.
Dass heißt: Unsere Darmgesundheit und das psychisches Wohlbefinden hängen eng miteinander zusammen. In vielen Analysen und Studien wurde nachgewiesen, dass eine nicht intakte unausgeglichene Darm-Hirn-Achse für viele Erkrankungen mit verantwortlich sein kann. So können Stress und Ängste sich sowohl auf das vegetative Nervensystem als auch auf den Darm auswirken. 

Wie kann die Darmgesundheit wiederhergestellt werden?
Da eine diffuse Entzündung des Darms zunächst ohne direkte Symptome und Schmerzen verläuft, wird der Krankheitszustand des Darms häufig nicht diagnostiziert. Hier ist eine grundlegende Reinigung und Darmsanierung angezeigt, um an die Ursache zu kommen. Denn nur ein sauberer Darm in einem sauberen Körper kann Nährstoffe optimal aufnehmen!

Maßnahmen:
Je nach Befindlichkeit kann der Darm mit Produkten behandelt werden, die aus natürlichen Substanzen, wie probiotischen Bakterien, Pflanzenextrakte und Mineralstoffen bestehen. Dadurch kann eine mögliche Entzündung im Darm zum Abklingen gebracht und das gesunde Gleichgewicht im Mikrobiom wiederhergestellt werden. Unser Gleichgewicht wird wieder hergestellt und unsere körperliche wie psychische Gesundheit aktiviert. 

Gerne behandle oder berate ich Sie zu ihrer persönlichen Darmgesundheit.
Ein erstes Infogespräch zum Kennenlernen ist kostenfrei!

Übersäuert?

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Der beste Weg einer Übersäuerung entgegen zu wirken, ist ENTGIFTUNG! Damit können wir so viel bewirken!

Welche Symptome liegen bei einer Übersäuerung vor?

Als „übersäuert“ bezeichnet einen unausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt des Körpers. Verursacht durch einen übermäßigen Konsum säurebildender Lebensmittel.
Stark säurebildende Lebensmittel sind beispielsweise Zucker, Kohlenhydrate und tierische Produkte. Aber auch Stress und Bewegungsmangel können Gründe für einen unausgewogenen Säure-Basenhaushalt sein.

Unser körpereigenes System gleicht den pH-Wert des Blutes konstant aus um die Balance zwischen Säuren und Basen zu halten. Dieser PH-Wert liegt zwischen 7,2 und 7,4. Hierzu verfügt unser Körper über ein komplexes Puffersystem aus Mineralstoffen wie beispielsweise Kalzium, Magnesium, Natrium und Kalium, das in der Lage ist, übermäßige Säuren (aber auch übermäßige Basen) abzufangen und zu neutralisieren.

Körpereigene Regulatoren im Säure-Basen-Haushalt, die entsprechende Puffer vorhalten, sind: Magen, Nieren, Haut, Darm, Lungen und das Bindegewebe.

Sind wir übersäuert, können längerfristig zahlreiche Beschwerden und Folgeerkrankungen entstehen. Oft bleiben die Symptome über Jahrzehnte unbemerkt – so lange, bis der Körper bereits Schaden genommen hat.

Mögliche Beschwerden können auftreten:

  • Chronische, übermäßige Müdigkeit und Schlappheit
  • Faltige Haut
  • Haarausfall
  • Gestörte Darmflora bzw. schlechte Verdauung
  • Osteoporose
  • Allergien
  • Arthrose und Gelenkbeschwerden
  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Arteriosklerose
  • Diabetes
  • Neurodermitis
  • Verschlechtertes Immunsystem
  • Übermäßige Entzündungsanfälligkeit
  • Rheuma und Arthritis
  • Empfindliches Zahnfleisch, Karies und Zahnverfall

Brauchst Du Unterstützung? Melde Dich ganz unverbindlich und kostenlos bei mir!
Kontakt: klick hier