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Biohacking – was ist das überhaupt?

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Biohacking: Dein Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude

Biohacking ist eine aufregende Reise, die dir ermöglicht, das volle Potenzial deines Körpers und Geistes zu entdecken und zu entfalten. Es ist mehr als nur ein Trend – es ist eine Einladung, aktiv an deiner Gesundheit zu arbeiten und die Kontrolle über dein Wohlbefinden zu übernehmen. Durch einfache, aber wirkungsvolle Veränderungen in deinem Lebensstil kannst du nicht nur deine körperliche Fitness, sondern auch deine geistige Klarheit und emotionale Balance steigern.

Ein wichtiger Bestandteil des Biohackings ist das Experimentieren mit verschiedenen Ansätzen, um herauszufinden, was für dich am besten funktioniert. Zum Beispiel kannst du intermittierendes Fasten ausprobieren, bei dem du in bestimmten Zeitfenstern isst, um deinen Stoffwechsel zu optimieren. Auch das Verwenden von Wearables, wie Fitness-Trackern oder Smartwatches, kann dir helfen, deine Bewegung, deinen Schlaf und sogar deinen Stresslevel zu überwachen. Diese kleinen, tragbaren Geräte sammeln wertvolle Daten über deinen Körper, die dir Einblicke in deine Gesundheit geben und dir helfen, informierte Entscheidungen zu treffen.

Biohacking ist eine Reise der Selbstentdeckung. Es geht darum, Schritte zu unternehmen – sei es durch gezielte Ernährung, dem Trinken von unterstützendem molekularen Wasserstoff, Stressreduktion oder die Verbesserung deiner Schlafqualität. Jeder Schritt ist ein Zeichen der Selbstliebe und des Engagements für ein erfülltes Leben.

Finde heraus, was deinem Körper und Geist gut tut, und erlebe die transformative Kraft des Biohackings – für mehr Energie, Lebensfreude und Gesundheit!

Auf youTube findest Du ein Video mit einigen Tipps von mir:
Biohacking für Anfänger … schau doch mal rein!

Die Bedeutung eines starken Immunsystems

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Wusstest du, dass dein Körper ein hochkomplexes Abwehrsystem aus Zellen und Antikörpern besitzt, das kontinuierlich gegen Krankheitserreger kämpft? Das Immunsystem ist nicht nur für die Erkennung und Bekämpfung von Bakterien und Viren verantwortlich, sondern auch für die Aktivierung sowohl angeborener als auch erworbener Immunmechanismen. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, wie innovative Ansätze wie molekularer Wasserstoff und Vitamin C die Immunabwehr unterstützen können. Erfahre, wie Granulozyten und T-Zellen zusammenarbeiten, um deine Gesundheit zu stärken und Infektionen effektiv zu bekämpfen.

Molekularer Wasserstoff: Ein innovativer Ansatz zur Immunstärkung

Molekularer Wasserstoff stärkt dein Immunsystem, indem er die Funktion deiner Abwehrzellen optimiert. Diese Moleküle fördern die Aktivität der angeborenen und erworbenen Immunabwehr, verbessern die Erkennung von Krankheitserregern und regen die Antikörperproduktion an. Studien zeigen, dass Wasserstoff die Aktivität von Granulozyten und T-Zellen erhöht, die antioxidativ wirken und oxidativen Stress reduzieren. In Kombination mit Vitamin C intensiviert sich die Immunantwort, wodurch das Risiko von Erkrankungen minimiert wird. Die gezielte Integration von molekularem Wasserstoff in deine Ernährung kann erhebliche Vorteile für deine Immunstärkung bieten.

Vitamin C: Ein bewährter Helfer für dein Immunsystem

Vitamin C spielt eine zentrale Rolle bei der Stärkung deines Immunsystems, indem es die Funktion von Abwehrzellen wie T-Zellen und Granulozyten unterstützt. Es verbessert die Immunabwehr, steigert die Antikörperproduktion und schützt vor oxidativem Stress. Besonders in Zeiten erhöhter Infektionsgefahr kann eine gezielte Zufuhr von Vitamin C das angeborene und erworbene Immunsystem stärken. Indem du Lebensmittel wie Zitrusfrüchte, Paprika und Brokkoli in deine Ernährung integrierst, unterstützt du nachhaltig deine Immunabwehr und förderst dein Wohlbefinden.

Synergieeffekte: Wie molekularer Wasserstoff und Vitamin C zusammenwirken

Die Kombination aus molekularem Wasserstoff und Vitamin C bietet eine neue Perspektive zur Stärkung deines Immunsystems. Molekularer Wasserstoff reduziert oxidativen Stress und fördert die Aktivität von Abwehrzellen; Vitamin C unterstützt die Immunabwehr durch verstärkte Antikörperproduktion. Die Kombination verbessert die angeborene und erworbene Immunantwort, erhöht die Anzahl aktiver Immunzellen und steigert deren Effizienz. Die Integration dieser Komponenten in deine Ernährung könnte deine Gesundheit fördern und dein Immunsystem stärken.

Fazit: Immunboost durch Innovation – Eine vielversprechende Kombination

Die synergetische Wirkung von molekularem Wasserstoff und Vitamin C stellt einen vielversprechenden Ansatz zur Stärkung deines Immunsystems dar. Molekularer Wasserstoff unterstützt die Abwehrzellen-Aktivität, während Vitamin C die Antikörperproduktion fördert. Menschen, die beide Substanzen regelmäßig integrieren, könnten eine höhere Widerstandsfähigkeit gegenüber Infektionen erleben. Diese Innovation in der Immunstärkung zeigt, wie du umfassend dein Immunsystem unterstützen kannst.

YouTube

Für weitere Informationen höre dir unsere informativen Podcast-Videos zu Mitochondrien, Immunsystem, Anti-Aging und Leistungssteigerung in Verbindung mit molekularem Wasserstoff auf YouTube an.

Hast Du Interesse an unserer innovativen Immunstärkung?
Bestelle Dir molekularen Wasserstoff hier und liposomales Vitamin C mit Zink und Vitamin D hier, um dein Immunsystem nachhaltig zu unterstützen und deine Gesundheit zu fördern.

Besprechen von Gürtelrose

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Die Bedeutung des traditionellen Besprechens

Das traditionelle Besprechen von Krankheiten, wie Gürtelrose, Warzen, Myomen etc. kann auch begleitend zur Schulmedizin und zusätzlich zu einer homöopathischen Behandlung eingesetzt werden. 

Das „Besprechen“ ist die älteste Heilkunst der Welt. Ich bin dankbar, dass mir eine liebe Heiler- Freundin diese alte Heilweise übergab. In Hamburg-Halstenbek kannst Du meine Leistung in Anspruch nehmen.

Ältere heilende Frauen und dörfliche Heiler gaben diese alte Heilkunst in früheren Jahrzehnten bis in die Gegenwart meistens innerhalb der Familie von Generation zu Generation weiter und boten vielen Menschen Hilfe an. Heute ist das Besprechen von Krankheiten eher entmystifiziert, deshalb kann Besprechen eine weitere energetische Heilmethode sein, um Krankheiten zu behandeln.

Energie ist fließend – und so kombiniere ich das „Besprechen“ mit einem kurzen Begleit-Trance-Healing für meine Klienten.

Was bedeutet das „Besprechen“?

Durch das „Besprechen“ in Form von Gebeten kann eine heilende, energetische Schwingung / Energie hervorgerufen werden.

Hier bekommst Du mehr Informationen zum Besprechen von Gürtelrosen und weiteren Symtombildern: WEITERE INFOS

Besprechen
Besprechen

Gürtelrose, Herpes Zoster, Warzen, Rosen, Neurodermitis und weitere Leiden

Bei der Behandlung von Hautleiden ist der Erfolg einer Behandlung schnell sichtbar und damit erkennbar – und so ist das Besprechen heute fast ausschließlich als Behandlungsmethode für Warzen, Gürtelrose Myomen und Schuppenflechte bekannt und sogar Ärzte empfehlen sie häufig.

Hydrogenes – Frequenz Wasser — CellPower-Flasche von LumiVitae

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Frequenzen, Hydrogen Wasser – molekularer Wasserstoff – LumiVitae

Kennst Du das Gefühl, wenn eine bestimmte Frequenz, wie Musik oder ein angenehmer Klang Dich sofort entspannt?

Das liegt an den Frequenzen, die unser Körper wahrnimmt und auf die er reagiert. Genau diese Frequenzen können Deine Gesundheit unterstützen. Frequenzen sind nichts anderes als Schwingungen, die durch verschiedene Medien wie Luft, Wasser oder Licht übertragen werden. Diese Schwingungen können dabei helfen, unser Energielevel zu harmonisieren und unser Wohlbefinden zu steigern. Zum Beispiel nutzen viele Menschen die Heilkraft bestimmter Frequenzen in der Musiktherapie oder Chromotherapie.

Interessant ist, dass jede Farbe des sichtbaren Lichtspektrums ihre eigene Frequenz hat. Bei der Chromotherapie werden Farbfrequenzen eingesetzt, um ein Gefühl der Ruhe oder Energie zu erzeugen. Ein entspannender Blauton kann etwa helfen, den Stresspegel zu senken und die Schlafqualität zu verbessern.

Liquid Light – flüssiges Sonnenlicht

Und wusstest Du, dass das Sonnenlicht auch eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielt? Die Frequenzen des Sonnenlichts reichen von Infrarotstrahlen bis hin zu ultraviolettem Licht. Diese Frequenzen fördern die Produktion von Vitamin D in unserer Haut, was entscheidend für unser Immunsystem und unsere Knochengesundheit ist. Ein täglicher Spaziergang in der Sonne kann wahre Wunder für Dein Wohlbefinden bewirken.
Das Sonnenlicht ist auch essenziell für das Wachstum der Pflanzen durch den Prozess der Photosynthese. Die Pflanzen nehmen die Sonnenfrequenzen auf und wandeln sie in Energie um, was ihnen ermöglicht, Kohlendioxid in Sauerstoff und Glukose zu verwandeln. Diese natürlichen Prozesse schaffen nicht nur Lebensgrundlagen für die Pflanzen, sondern produzieren auch den Sauerstoff, den wir atmen, und nähren die Böden, in denen zukünftige Pflanzen gedeihen können.

Auch die Frequenzen, die vom Erdkern ausgehen, sind faszinierend. Diese Schwingungen, auch als „Schumann-Resonanzen“ bekannt, schwingen bei etwa 7,83 Hz und gelten als der Herzschlag der Erde. Sie helfen, unsere inneren Rhythmen zu synchronisieren und können ein Gefühl der tiefen Erdung und des Gleichgewichts fördern.

Auch der molekulare Wasserstoff in angereichertem Trinkwasser kann durch seine antioxidativen Eigenschaften positiv auf unsere Zellgesundheit wirken. Das ist wie ein kleines energetisches Wunder, das in jeder Zelle Deine Gesundheit unterstützt.

Hast Du schon mal daran gedacht, bewusst solche Frequenzen in Deinen Alltag zu integrieren? Es könnte ein spannender Weg sein, um auf natürliche Weise Dein Wohlbefinden zu stärken.

Wenn Du Deinen Körper und Geist optimal unterstützen möchtest, könnten Produkte wie ein hochwertiges molekulares Wasserstoff-Gerät, mit all diesen technischen Raffinessen, genau das Richtige für Dich sein. Sie helfen Dir, die positiven Wirkungen dieser Frequenzen ganz einfach in Deinen Alltag zu integrieren.
Probiere es aus und erlebe den Unterschied selbst!

Hast Du Fragen zur LumiVitae-Cellpower-Flasche?

Wenn Dich die Technologie von LumiVitae genauso anspricht wie mich und viele andere Menschen, dann lade ich Dich herzlich ein, mit mir persönlich in Kontakt zu treten!

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LumiVitae – Aktiviere deine Lebenskraft und deine Aura

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Wie 300 ml LumiVitae-CellPower-Wasser die Aura verändert –

In der heutigen Zeit, in der wir eine tiefe Wertschätzung für holistische Gesundheitsansätze entwickeln, wird die Bedeutung von molekularem Wasserstoff als ergänzende Komponente für unser Wohlbefinden immer evidenter. Nicht nur auf der körperlichen Ebene, wo H2 wegen seiner antioxidativen Eigenschaften Anerkennung findet, sondern auch im Bereich des Feinstofflichen, wo interessante Wechselwirkungen mit der Aura und den Chakren diskutiert werden.

Die feinstoffliche Dimension – Aura und Chakren

Wenn wir von der Aura und den Chakren sprechen, betreten wir das Feld der Energiemedizin und somit eine Ebene, die über die materielle Physis hinausgeht. Die Aura ist bekannt als ein energetisches Feld, das den Körper umgibt und Einblicke in das emotionale und spirituelle Befinden einer Person geben kann. Die Chakren sind Energiezentren im Körper, von denen angenommen wird, dass sie für die Harmonisierung von körperlichen und mentalen Prozessen wichtig sind.

Molekularer Wasserstoff und seine energetische Wirkung

Obgleich die wissenschaftliche Forschung zum direkten Einfluss von H2 auf die Aura und Chakren derzeit noch in ihren Anfängen steht, öffnen sich durch persönliche Erfahrungen und anekdotische Berichte neue Perspektiven. Nutzer von H2-Therapien berichten von einem gesteigerten Gefühl der inneren Ruhe und einer Verbesserung ihres energetischen Zustandes. Es ist durchaus denkbar, dass die feinstofflichen Bereiche des Körpers ebenfalls von den antioxidativen und homöostase-fördernden Effekten von H2 profitieren.

Erdung und Chakren

Methoden der Erdung, wie Barfußlaufen auf Naturboden oder meditative Praktiken, werden oft zur Reinigung der Aura und Harmonisierung der Chakren empfohlen. Es ist spannend, die Potenziale zu erforschen, ob die Zuführung von molekularem Wasserstoff als weiteres Werkzeug für energetische Gesundheit dienen kann. Denn Einklang und Gleichgewicht sind nicht nur Ziele für den physischen Körper – sie sind integraler Bestandteil eines ganzheitlichen Gesundheitserlebnisses.

Zusammenfassung: Die Verbindung von traditioneller Wissenschaft und spiritueller Wellness stellt uns vor aufregende Fragen und Möglichkeiten. Während molekularer Wasserstoff seine Rolle in der physischen Gesundheit festigt, könnte seine Beziehung zum feinstofflichen Selbst – unserer Aura und unseren Chakren – ein neues Kapitel im Buch der ganzheitlichen Gesundheitspflege aufschlagen.

Nutze diese Kraftquelle, um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zurück zu deinem wahren Selbst zu finden!

Hast Du Fragen zur LumiVitae-Cellpower-Flasche?

Frage mich gern zu regelmäßigen Videocalls, auf denen Du weitere Informationen erhalten und deine Fragen stellen kannst.
Und wenn Dich die Technologie von LumiVitae genauso anspricht wie mich und viele andere Menschen, dann lade ich Dich herzlich ein, mit mir persönlich in Kontakt zu treten!

Beratung und Info
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Vergleich Aurafotografie Vor- und nach Einnahme von 300 ml LumiVitae wasserstoffangereichertes Wasser.

Mithilfe der Aurafotografie sind spektakuläre Erkenntnisse und Ergebnisse über das unglaubliche Potential des molekularen Wasserstoffs entstanden!
Zur Erklärung der beiden Bilder:
Testimonial ist eine Frau, die den molekularen Wasserstoff noch nie zu sich genommen hat.
Nach dem ersten Aura-Foto hat sie 300 ml frisch-erzeugtes LumiVitae-Wasserstoffwasser getrunken und 5 Minuten später wurde das zweite Aura-Foto (rechts zu sehen) fotografiert.
Das Ergebnis ist spektakulär: Ihre Chakren haben sich alle geöffnet, viel mehr Klarheit, Struktur ist sichtbar und die eigenen Grenzen sind viel klarer vorhanden.

#mixthegoodthings #molekularerwasserstoff #frequenzen #chromotherapie #aura

Entdeckung deines Heiler-Potentials

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Neue Termine Workshop 2024

Wie Du Heilungsenergie auf Dich selbst und andere Personen übertragen kannst, lernst und entdeckst Du in diesem Heiler-Potential-Workshop.

Inhalt:

  • wie einzelnen Systeme arbeiten und wie Du sie darüber hinaus aktivieren und fühlen kannst
  • wie Du Dich medial energetisch anbinden kannst, um nicht deine eigenen Energien weiter zu geben
  • die Bedeutung der Aura 
  • die Bedeutung der Meridiane und wie Du sie aktivieren kannst
  • die Bedeutung des Chakrensystems, die Chakrafarben und wie Du sie richtigerweise aktivieren kannst
  • praktische Sensitivitätsübungen
  • energetische Reinigungen
  • Schutz für Dich sowie anderer Menschen
  • Harmonisierung von Systemen
  • energetische Frequenzerhöhung und noch einiges mehr …

… am Ende kannst Du demzufolge eine abgeschlossene Behandlung mit einem Chakraausgleich durchführen.

TERMIN Heiler-Potential-Workshop im APRIL 2024:
SAMSTAG – 13.04.24 | 10:30 – 17h | PAUSE | BEITRAG: 160 EUR | Kleine Gruppen: ab 3 bis zu 5 Teilnehmer | Ort: Halstenbek bei Hamburg

Info per E-Mail
Heiler-Potential-Workshop
Heiler-Seminare und Workshops
Weitere Infos zu den Seminaren und Workshops

ROOT Sculpt Gewichtsreduktion

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Das Spezialprodukt für dein effektives gesundes Abnehmen und dein Weg zu einem gesünderen Ich!

Lass Dich von mir bei Deiner Abnehmreise begleiten und freue Dich auf eine neue Version Deiner Selbst!

Mit mir als ganzheitliche Ernährungsberaterin erwartet Dich bei dieser Abnehmen-Reise mit Sculpt als Spezialprodukt folgendes:

  • Beratung durch mich als ganzheitliche Ernährungsberaterin.
  • Bestandsaufnahme deiner körperlichen Gesundheit.
  • Inspirierende Rezepte für eine gesunde Ernährung.
  • Individuelle Beratung für deine Ziele.
  • Unterstützung für Bewegung und Entspannung.
  • Ein zusätzliches, praktisches und umfangreiches Workbook, um deine Fortschritte zu dokumentieren und Anleitungen an die Hand zu bekommen.
  • 30-Tage-Workout Program von Dr. Christina Rahm.
  • Aufnahme in eine exklusive Gruppe mit Gleichgesinnten zum Austausch, Unterstützung, Tipps teilen und Begleitung.
  • Keine versteckten Kosten durch weitere Beratungen, die Du bei mir zu buchen hast.

Sculpt your Body, um Dich körperlich umzubauen und Dich gesünder, leistungsfähiger, fitter und besser zu fühlen! Unterstütze deinen Körper ohne Chemie und nur mit natürlichen Inhaltsstoffen und bewährten Kräutern, bei deiner gesunden Gewichtsabnahme!

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Zu gesund Abnehmen

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Sculpt your body!

Modelliere dein Gewicht – So, wie Du es gern hättest!

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Dein Wegbegleiter für eine gesunde Gewichtsabnahme

Dr. Christina Rahm hat mit Sculpt ein innovatives Produkt entwickelt, das allen gesundheitsbewussten Menschen Resultate ermöglicht, die über den Anwendungsbereich hinausgehen.
Die Erfahrungen zu Sculpt sind unglaublich und viele Anwenderinnen und Anwender freuen sich schon nach wenigen Wochen über ein neues, großartiges Körpergefühl.

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Stärker, schlanker, gesünder:

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Der ultimative 30-Tage-Abnehm-Plan zum Verlust von Bauchfett!

Bist Du auf der Suche nach einem einfachen Plan?

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Den 30-Tage-Plan zum gezielten Abbau von Bauchfett nach 30+ findest du hier bei mir!

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Sculpt your body! Modelliere Dir deinen Körper! Foto: @freepik

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Als ganzheitliche Ernährungsberaterin unterstütze ich Dich von Beginn an – Ich stelle Dir Rezepte zur Verfügung, motiviere Dich zu Bewegung und Entspannung und helfe Dir, Deine Fortschritte zu verfolgen. Lass uns loslegen! 
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Zu gesund Abnehmen

Die Wissenschaft des Bauchfettverlusts:

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Abnehmen: Was nach 35+ wirklich zählt!

Ein konstanter Blutzuckerspiegel ist entscheidend, wenn du in die Ketose eintreten und bleiben willst. Hier sind einige Strategien, die dir dabei helfen können:

Oft ist das Gewicht nicht ausschlaggebend, sondern die Maße!

Beschränke deine Kohlenhydrataufnahme:
Mit einer fettreichen und extrem kohlenhydratarmen Ernährungsweise, wie der ketogenen Diät, nimmst du täglich weniger als 50 Gramm Kohlenhydrate zu dir. Dadurch wird dein Körper gezwungen, Fett als primäre Energiequelle zu nutzen und du kommst in die Ketose.

Achte auf genügend Proteine:
Proteine sind wichtig, um zu verhindern, dass dein Körper Muskeln abbaut, wenn er in den Fettverbrennungsmodus wechselt. Aber pass auf, zu viel Protein kann in Glukose umgewandelt werden und deinen Blutzuckerspiegel erhöhen, was die Ketose stören kann.

Bewege dich regelmäßig:
Mit Sport erhöhst du deine Insulinsensitivität und hilfst deinem Körper, Glukose effektiver zu nutzen. Das führt zu einem stabileren Blutzuckerspiegel.

Vermeide zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke:
Zucker lässt deinen Blutzuckerspiegel schnell in die Höhe schnellen und kann die Ketose stören.

Iss regelmäßige Mahlzeiten und Snacks:
So kannst du Blutzuckerschwankungen vermeiden und deinen Appetit besser kontrollieren.

Schlaf genug:
Wenn du zu wenig schläfst, kann das deinen Blutzuckerspiegel und deine Insulinsensitivität beeinflussen und die Ketose stören.

Wenn Du diese 6 Tipps zur Reduzierung von deinem Bauchfett einhältst und vielleicht noch Lust hast, Dich von mir als Expertin unserer exklusiven Gruppe begleiten zu lassen, schreibe mir einfach!

Sculpt your Body, um Dich körperlich umzubauen und Dich gesünder, leistungsfähiger, fitter und besser zu fühlen! Unterstütze deinen Körper ohne Chemie und nur mit natürlichen Inhaltsstoffen und bewährten Kräutern, bei deiner gesunden Gewichtsabnahme!

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